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偏爱玉米粒,简单蒸一蒸就是营养早餐

文章作者:中华食谱 上传时间:2019-11-13

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3、将混合好的酵母红糖水倒入面粉中,再加入红枣碎,搅拌混合成面糊,取圆形的戚风蛋糕模,表面抹上植物油,再放入面糊,将面糊表面抹平整;

1张图片

  • 必赢手机app下载 最新版 11成品。看着蛮有食欲。
  • 必赢手机app下载 最新版 22红枣提前蒸熟备用。
  • 必赢手机app下载 最新版 33南瓜去皮切块蒸熟。
  • 必赢手机app下载 最新版 44燕麦片准备好。
  • 必赢手机app下载 最新版 55将南瓜和红枣放入榨汁机榨成糊备用。撒入酵母粉搅拌一下。
  • 必赢手机app下载 最新版 66倒入面粉和燕麦片。
  • 必赢手机app下载 最新版 77揉成光滑面团。15分钟。
  • 必赢手机app下载 最新版 88冬天锅内放入温水,盖锅盖发酵至2倍大。偶尔看看温水是否变凉,适当加入开水,调成温水。
  • 必赢手机app下载 最新版 99面团取出。
  • 必赢手机app下载 最新版 1010大火将水烧开,锅内放入蛋糕纸,面团依次揉搓小面团,放入面团。
  • 必赢手机app下载 最新版 1111刀切馒头依次放好。
  • 必赢手机app下载 最新版 1212发酵20分钟,拿起来轻轻的,表示发酵好了。大火蒸20分钟。
  • 必赢手机app下载 最新版 13必赢手机app下载 最新版,13等待5分钟,取出。分享开吃了 。

6、还可以用心形的模具,蒸出心形的发糕;

  • 清淡口味
  • 蒸工艺
  • 数小时耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 蒸工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

手机必赢官网最新版,糯米烧麦

  • 必赢手机app下载 最新版 141面粉和玉米粉混合均匀(喜欢吃甜的可以加入白糖,我玉米面和面粉的比例大概是0.7:1,喜欢口感细腻的减少玉米粉的量就好)
  • 必赢手机app下载 最新版 152酵母放入温水中搅匀静置五分钟
  • 必赢手机app下载 最新版 163酵母水倒入面粉内,边倒边搅呈棉絮状
  • 必赢手机app下载 最新版 174用手和成光滑的面团
  • 必赢手机app下载 最新版 185盖保鲜膜放温暖处发酵
  • 必赢手机app下载 最新版 196发酵至两倍大
  • 必赢手机app下载 最新版 207取出发酵好的面团,面板上撒少许干面粉揉匀排气
  • 必赢手机app下载 最新版 218加入玉米粒揉进面团内
  • 必赢手机app下载 最新版 229加入燕麦片继续揉进面团里
  • 必赢手机app下载 最新版 2310加入红枣碎揉进面团里
  • 必赢手机app下载 最新版 2411整形成长条状
  • 必赢手机app下载 最新版 2512切成小剂子,做成馒头生胚
  • 必赢手机app下载 最新版 2613依次全部做好放入抹了油的蒸格内,盖湿布继续醒发至体积变大手感变轻,入冷水锅大火烧开转中火十八分钟,关火焖五分钟即可
  • 必赢手机app下载 最新版 2714蒸好的馒头
  • 必赢手机app下载 最新版 2815虽然没卖相,可是有口感

南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤

  1. 蒸好的发糕,晾凉后倒扣在砧板上,脱模后再切块即可;

“很爱吃玉米,炒着吃煮着吃都爱,不怎么喜欢馒头,但是加了玉米粒的馒头就不一样了,好吃多了,还加了些红枣碎燕麦片和玉米粉,口感不似白面馒头的喧软,却是很有嚼头,别有风味。”

  • 南瓜适量
  • 燕麦60克
  • 红枣适量
  • 面粉适量

特百惠多用锅、格丽思破壁机

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辅料

6、蒸好后晾凉,倒扣容器脱模;

  • 面粉适量
  • 玉米粉适量

特百惠多用锅、蒸屉、特百惠小旋风

食材明细

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4、夏天室温就可以醒发,冬天可以放置在多用锅蒸屉内,蒸屉下面倒入一锅开水,提高温度,会更容易醒发,发酵到2倍大就可以了;

小窍门这个馒头口感并不柔软,所以不喜欢的还是不要做的好。

主料

5、特百惠多用锅中加入适量纳美水,放上蒸屉,再放入模具,大火蒸上汽后,转小火蒸20分钟左右,用牙签扎一下蒸好的发糕,如果没有面糊粘住牙签,就是蒸熟了,熄火晾凉;

食材明细

面粉200克、红糖65克、温水150克、酵母粉4克、红枣适量、白芝麻少许

玉米粒燕麦馒头的做法步骤

  • 酵母2克

特百惠小旋风,特百惠炒锅,特百惠超能料理机

  • 红枣碎适量
  • 燕麦片适量
  • 新鲜玉米粒适量
  • 酵母适量

4、然后盖上保鲜膜,放置温暖处发酵约半个小时,使面糊发酵至两倍大,然后表面撒上白芝麻粒,再摆上红枣片;

辅料

3、 鸡蛋加白糖打匀,加玉米油、酵母搅拌均匀,黑米粉和面粉混合后,用面粉筛筛入蛋液中;

主料

6. 放入特百惠多用锅蒸锅,大火烧开后,小火继续蒸25分钟,关火后焖几分钟再揭盖;

4、将猪肉放入特百惠超能料理机中,绞成肉馅;

8、醒好的面团揉成长条,切成面剂子,用擀面杖擀成饺子皮;用擀面杖的顶端把面皮压成荷叶边;

6、特百惠炒锅预热,倒入植物油,加热至产生油纹,倒入肉末,翻炒变色后加入香菇丁,再放入少许料酒翻炒均匀;

5、盖上保鲜膜放置在温暖处将面糊发到2倍大,然后摆上红枣;

黑米发糕

面粉200克、蔓越莓干60克,温水140克、酵母3克(蔓越莓本身带有酸甜味道,所以可以不用额外加糖,喜欢甜一点的可以再加20克白糖)

面粉200克、黑米粉150克(黑米粉市场上比较难买到,可以用150克黑米用破壁机打成黑米粉)、玉米油30克、白糖50克、鸡蛋2个、酵母3克、红枣适量

面粉350g、水115g、糯米200g、肉末适量、胡萝卜1根、青豆少许、玉米少许、香菇适量、酱油2精灵杯、耗油半精灵杯

格丽思破壁机、特百惠多用锅

5、冷水上锅,大火烧开后调小火蒸20-25分钟即可;

6款蒸面食

7、取出脱模即可;

1、糯米要提前浸泡一晚上,蒸霸底端垫纱布,将糯米放入蒸霸,加入适量纳美水至蒸霸底部的刻度线,开火蒸上汽后,调小火继续蒸15分钟即可;

6、将胡萝卜末和葱花一起放入肉末中,搅拌均匀成肉馅;

特百惠蒸霸、特百惠炒锅

1、准备好燕麦、藕粉、红糖;

2、红枣洗净去核,放入小旋风中,轻拉几下小旋风,将红枣打成小颗粒状备用;红糖加入150克温水中化开,再倒入4克酵母粉搅拌均匀;

1、准备好原材料,蔓越莓切碎备用;

9、糯米饭放凉后就可以动手包了,面皮上放入糯米饭,用虎口慢慢收紧,把面皮往下翻,整理成花朵的形状,放胡萝卜丁和玉米青豆在上面做点缀;

4、加适量纳美水,搅拌成面糊,再倒入模具中发酵;

10、切成小块即可享用,可以一次多做一些,放入特百惠冷冻盒中冷冻保存,早上重新加热一下,就和新鲜制作的一样美味哦!

香油适量

7、再用熟食刀切成小块即可。

2、酵母粉放入面粉中,然后倒入温水,搅拌至没有干粉,再倒入切碎的蔓越莓干拌匀;

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8、暄软多孔,香甜美味的红糖发糕就做好了;

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果仁燕麦糕

10、将蒸霸放入炒锅中,水加到蒸霸底部刻度线,盖上盖子,开火蒸上汽后,调小火蒸15分钟;

7、取出发酵好的面团,擀成厚薄均匀的长方形面皮,将肉馅均匀地码在面皮上,注意面皮除了最上端,其余三边都留出约1厘米的空间,将面皮一头稍卷,一直往上卷,卷到底;

3、选择7分瘦3分肥的猪肉,用特百惠片刀切成小块,放入特百惠超能料理机中,绞成肉馅;

4、美味的果仁燕麦糕就做好了!

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不想早起,又想吃到自己做的健康早餐怎么办?蒸制的面食是非常好的选择,可以在平时有空的时候多做一些,蒸熟,再放入冷冻盒里冷冻,早上只要花上几分钟,简单的蒸一蒸,就能吃到美味的营养早餐了,冷冻能够保证面食类的新鲜,重新蒸制就能跟现做的一样!特别适合忙碌的上班族哦!

3、容器中抹一层植物油防粘,然后将搅拌好的面团倒入,抹平表面,然后盖上保鲜膜开始醒发;

燕麦片12精灵杯、藕粉4精灵杯、红糖4精灵杯、纳美净化水10精灵杯、核桃、葡萄干、枸杞适量

1、准备好所有原材料;

8、特百惠炒锅中加入适量温热的纳美水,放上蒸架,把做好的肉龙摆放好,盖上锅盖,放锅里饧10分钟,开大火烧开后继续蒸10分钟即可,因为这里用的是全麦面粉,所以蒸好的肉龙颜色不是白色的,自己在家做面食最使用全麦面粉,更营养也更健康;

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2、南瓜削皮,切成小块,放入蒸霸蒸熟,将南瓜泥和入面粉中做出金黄色的面皮,制作成的南瓜烧卖更漂亮;

5、香菇提前泡发,清洗干净后,去除根部,切小块,再放入特百惠飓风切剁器中,轻拉几下,打成香菇丁;青豆和玉米粒洗净备用;

蔓越莓发糕

红糖发糕

4、胡萝卜小块,放入特百惠小旋风中,轻拉几下旋风打碎成胡萝卜末;

肉龙

7、接着倒入玉米,青豆,糯米饭,翻炒,加入酱油看到糯米饭均匀上色就可以出锅;

1、按照配方准备好原材料;

9、心形的红糖发糕;

5、将肉馅加入料酒、酱油、白糖、胡椒粉,香油等调味料搅拌均匀;

3、南瓜泥放凉后倒入适量面粉,揉成稍硬一点的面团,静至半小时以上,南瓜泥含水量比较大,所以不需要另外加水;

2、黑米放入破壁机中,用磨粉键打成细腻的黑米粉备用;

8、熄火后再焖5分钟即可取出切成小块食用,美味又快捷易做的肉龙你学会了吗?

1、按照配方准备好所有原材料;

全麦面粉200g,酵母2g,温水适量,胡萝卜1根,葱适量,猪肉200g,料酒1精灵杯,耗油半精灵杯,白糖适量,盐适量,淀粉适量,胡椒粉适量,

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2、将燕麦片、藕粉和红糖放入破壁机,加入纳美净化水,选择果蔬键,运行结束,所有材料混合搅拌均匀;

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